内乡宝天曼生态旅游区位于南阳市内乡县北部，以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样性的分布中心，1988年保护区被国务院批准为“国家级自然保护区”，  2001年联合国教科文组织宣布宝天曼为“世界生物圈保护区”。

耸立的山峰

内乡宝天曼的绿色植物

宝天曼保护区地理位置独特，是我国唯一的长江、黄河、淮河三个水系的分水岭，也是我国中部地区保存最为完整的自然综合基因库。它保护了过渡带的综合性森林生态系统和31个国家重点保护的珍稀植物，50多种国家重点保护的珍稀动物，为2879种高等植物、213种鸟类、62种兽类、14种两栖类、31种爬行类、67种鱼类及936种昆虫提供了良好的生存与栖息环境，该保护区对中国丰富的生物多样性有着极为重要的地位和作用。 此外，宝天曼保护区还具有丰富的自然资源和发展潜力，并建起可持续保护生态的机制；还建立了自然博物馆，收集保存生物标本12387种。 宝天曼是1980年河南省批准建立的第一个自然保护区，被林业专家学者誉为“天然的物种宝库”和“绿色植物王国”，被游人称为“天然的氧吧”。

内乡宝天曼云雾缭绕

内乡宝天曼的杜鹃花

山岳溪涧瀑布

宝天曼拥有奇特的山岳溪涧瀑布群，将山与水完美结合。这里，崖壁森严，飞瀑如练，溪潭涧瀑遍布山谷，云来雾去，气象万千。清澈的溪流随着谷底地势，形成高低不同、形态各异的瀑布、池潭，展现着奇妙、秀美的河谷景观，穿行其间，思绪万千，感叹大自然造化之神奇。宝天曼漂流是生态型峡谷漂流，全长12.8公里。波涛汹涌的浪花给人惊险浪漫的刺激与惊喜，239米的整体落差、九曲十八弯的漂流河道，让大家体验挑战激流的快慰与浪漫。

宝天曼峡谷漂流