磨山风景区位于南阳市区10公里的西北方向，属卧龙区的王村乡和谢庄乡。跨越面积3平方公里。主峰海拔365.6米，高度居第二，仅比独山低2米。花岗岩山体，石青质坚，上世纪六十年代以前人们吃面粉全靠石磨，磨山石是制作石磨最好的石材，磨山的名字就因出磨而被命名。

山主峰上边比较平坦，四周有寨墙，传说南宋年间，南阳是金和宋的前沿阵地，两军对垒，此消彼长，百姓遭殃，为躲避战乱，村民上山修石寨驻扎。清未，洪秀全造反，太平天国一度攻占南阳，南阳府台曾重修石寨，在寨内躲避。